Moyas het Programma menopauze, natuurlijk met Ayurveda
Herken jij dit ....
Heb je van alles geprobeerd?
Bij de huisarts schoot het niet erg op, je hebt alles gelezen over hormonen, het hele internet afgezocht naar informatie waar je dacht wat aan te hebben, en je hebt zelfs je voeding en leefstijl aangepast (incl. dure supplementen) maar je hebt nog steeds geen duidelijke aanpak die bij je past.
En ben je nog steeds op zoek?
Naar een nuchtere en praktische aanpak die haalbaar is en bovendien werkt op de lange termijn, zonder hormonen. Je bent geïnteresseerd in gezondheid, wil best veranderingen aanbrengen in voeding- en leefstijl maar hebt totaal geen behoefte aan zweverig gedoe.
En je weet het echt wel ...
De transformatie is echt ingezet. Hoewel je midden in het leven staat, ben je je bewust van de veranderingen in je leven en weet je dat het tijd wordt om met een open blik en vertrouwen naar jezelf te kijken. Want er komt nog zoveel moois aan ... je weet het, je voelt het maar je lichaam teistert het moment en je mind vliegt alle kanten op.
Het Moyas programma laat jou begrijpen wat er gebeurt in je lichaam en waarom. Je krijgt weer grip op je leven, energie komt terug en je symptomen verdwijnen met praktische adviezen die eenvoudig toe te passen zijn in je leven.
Laat mij je gids zijn naar een leven dat je niet alleen verdient, maar jou persoonlijk voldoening geeft met blijvend resultaat.
Ik begeleid je door het hele proces en houd je gemotiveerd, zodat jij het moeiteloos kunt volhouden want de beloning is geweldig: een vitaal, helder en evenwichtig leven.
Jouw tijd is nu!
Wat je kunt verwachten:
Persoonlijke begeleiding
Ik sta klaar om samen met jou de diepte in te duiken. Jij vertel me jouw verhaal en ik begeleid je met een persoonlijk behandelplan en adviezen over jouw voeding, leefstijl, kruidentherapie en home remedies. En allemaal in je eigen tempo, geen haast, alleen focus op wat jij aankunt.
Met blijvende resultaten
Alle begeleiding is erop gericht om jou terug te brengen naar je originele 'ik' en dat je moeiteloos kunt volhouden voor blijvend resultaat. Ik geef je alles waardoor jij precies begrijpt hoe je dat voor elkaar krijgt (en houdt). En mocht je ondertussen behoefte hebben aan extra persoonlijk advies dan is dat natuurlijk mogelijk.
Praktische tools
Niks zo vervelend als een dieet dat niet vol te houden is! En gelukkig gaat het daar in mijn Moyas Programma helemaal niet om! Je ontdekt hoe eenvoudig het is om je goed te voelen met voeding en leefstijl die bij je past. Je keert als het ware weer terug naar zoals moeder natuur het bedoeld heeft en dat is pure magie 😀
Het Moyas Programma
Het Moyas programma is gebaseerd op de principes van Ayurveda, een eeuwenoude geneeskunst die helpt het lichaam weer in balans te brengen. Door voeding, leefstijl en natuurlijke ondersteuning af te stemmen op jouw lichaam, krijgt het lichaam de ruimte om zichzelf te herstellen.
Het programma is ontwikkeld op basis van onderzoek voor mijn afstudeerscriptie aan het toonaangevende Ayurvedisch instituut EISRA en verder verfijnd met jaren praktijkervaring in het begeleiden van vrouwen tijdens de overgang.
Het programma bestaat onder andere uit:
een op maat gemaakt haalbaar plan met uitgebreide voedingstabellen, leefstijl routines en kruidentherapie
regelmatig ondersteunend bonusmateriaal, praktische tools, hand-outs, achtergrondinformatie, 'how to's en tips & tricks
Het programma is inmiddels door veel vrouwen gevolgd en verder verfijnd. Daarom bied ik het aan als compleet traject voor een vast bedrag.
Geen quick fix zonder echte oplossing maar een persoonlijke fix met blijvend resultaat.
In mijn programma draait het niet om symptoombestrijding, want je bent niet ziek. We gaan samen naar de kern, met oprechte aandacht en persoonlijke begeleiding die volledig is afgestemd op wie jij bent. Vanuit die basis werken we aan duurzaam herstel, met een hormoonvrije en holistische aanpak, zodat jij stap voor stap terugkeert naar jouw natuurlijke balans.
Dat ik weer kan doorslapen zonder zwetend wakker te worden is echt geweldig.
Sandra
Ik ben zo blij dat ik dit traject ben in gegaan. Mijn opvliegers verdwenen langzaam maar zeker en ik begon mezelf weer te herkennen.
Superblij ben ik dat ik ook op mijn werk weer als vanouds kan meedraaien, ik ben helemaal niet uitgerangeerd, ik kan nog jaren mee ;).
Yolanda
Jouw aanpak heeft mij bevrijd van opvliegers en ik kan weer normaal meedraaien op mijn werk, ben weer gezellig thuis en voel me goed en heel blij!
Maaike
Kennismaken?
Heb je nog een vraag of behoefte aan een persoonlijk gesprek?Ik sta klaar voor een vrijblijvende kennismaking!
Het Moyas Programma menopauze, natuurlijk met Ayurveda
